お写経してみませんか?
気持ちを落ち着けて一文字一文字丁寧に書き写す、ただこれだけの行為ですが、
集中力を高める、心を整える、ストレス解消、リフレッシュ、リラクゼーション、癒し、心の安定…
あらゆる効果が得られると、近年、お写経が注目されています。

「今、ここだけ」に意識を集中させることで、心の安定をはかり、ストレスへの対応力を上げる。
お写経はストレスケアの方法の一つです。

最近の研究では、認知症の症状が改善された等、脳内が活性化される効果も確認されているそうです。
続けることによって、もちろん、文字もきっと美しくなりますよ。

お写経してみたいけれど、どうすればいいのかしら?
お道具はどんなものを揃えればいいの?
自宅では家事など、他を優先してしまって時間を作りにくい…
お写経に関心があっても、始めの一歩をなかなか踏み出せずにいる、
そんな方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。

サロン碧庵は、そんな皆さまのお写経の小さなきっかけとなりたいと思います。
上手に書こうと思わなくてもいいのです。
一文字ずつ、休みながらでも、ご自分のペースで大丈夫。
無心になってお写経に向った後の清々しさを、どうぞ味わってみてください。
そして、お写経に集い、出会ったお仲間と、ひととき楽しいおしゃべりを。
そのお写経での出会いが、皆さまの人生の宝となりますように。

お写経の会

所要時間の目安     約1時間半(ご自身のペースでどうぞ)
            料    金      2,000円
            ※料金に含まれるもの(写経用紙/お貸出し写経道具/お茶とお菓子)

お写経

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